Objectifs de la sophrologie

Votre Sophrologue à Troyes vous reçoit au cabinet pour :

  • Découvrir ou redécouvrir son schéma corporel
  • Améliorer sa concentration
  • Exercices basés sur la respiration
  • Retrouver ou augmenter sa confiance en soi
  • Gérer le stress, l'émotivité
  • Se préparer à un événement : examen, entretien
  • Réveiller le positif en chacun de nous
  • Retrouver une harmonie entre son corps et son esprit

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Sophrologie Troyes pour le Bien-être